Sono nervosa, agitata.
Anzi, un groviglio indefinibile di ansia e altre emozioni a cui non so dare nome.
Passo da questo stato all' apatia totale.
Dal respiro faticoso e le estremita formicolanti, all' indifferenza totale.
Quella bilancia demente sta mattina dava 41, quella corretta intorno ai 42,5, non ho neanche guardato bene il numero dopo la virgola, tanto era lo schifo.
Sono ritornata al peso prima del viaggio, questa salita non si fermerà mai.
Sono disgustata da me stessa.
Non capisco neanche perchè sono ingrassata: troppi legumi? troppe verdure? troppa frutta?
Forse è quest'ultima, ne mangio davvero troppa, anche se l'ho limitata alla sola colazione.
Anche questa mattina, anche se avevo già visto quello schifo di peso. Anche se non avevo fame.
Mi odio. Ma non basta.
Tu sei più di quel fottuto numero sulla bilancia
RispondiEliminaNon dimenticarlo mai
Ti stringo
grazie mille... ma è difficile non starci male =(
EliminaConcordo con Ela! Fatti forza e vedrai che ce la farai
RispondiEliminaUn bacio
grazie mille ..
EliminaNoi non siamo numeri, noi siamo persone. Dobbiamo vivere, ce lo meritiamo, abbiamo già sofferto troppo...
RispondiEliminaE poi la verdura e la frutta sono piene di acqua...magari sono quelle che ti ingannano, in realtà il peso è fatto di acqua.
Coraggio
Non mollare
Sei un tesoro, non uno schifo
Ti sono vicina
grazie mille..
Eliminarespira a fondo per un attimo. prendi distanza dall'ossessione. ascoltati, ascolta il tuo corpo e ditti con onestà di cosa hai bisogno.
RispondiEliminaprova a programmare degli sfizi, a concederti delle cose in uno schema stabilito, a mangiarle con tranquillità, in modo magari da non perdere ma neanche metterlo.
niente è perduto mai.
grazie del consiglio... anche se è difficile pensare a concedersi degli "sfizi"
Eliminasì. però è meglio che poi perdere il controllo, no?
Eliminacioè per esempio se di solito fai una colazione da 100calorie, puoi far rientrare nelle 100calorie una cosa di cui hai voglia.
No, no, non fai schifo. E' la malattia dentro la tua testa che te lo dice. Tutte ti stiamo dicendo che no, non fai schifo. Non so quanto sei alta, ma il peso è invidiabile. E' la malattia, capito?
RispondiEliminagrazie del commento...
Eliminasono 1,65 comunque =(
Già che sei ai 42 sarai stupenda:)ne sono certa. Cerca di amarti un pò, è difficile lo so ma bisogna sempre tentare se no la salita non termina!
RispondiEliminaAbbi cura di te cara. Un abbraccio.
grazie, hai ragione, è difficile
EliminaHei, mi dispiace questo cattivo umore..:-(
RispondiEliminaAscolta ma non puó essere stata un po di frutta..non fa ingrassare e poi l'hai mangiata solo a colazione..
Il numero varia a seconda di vari fattori..non é mai uguale, non preoccuparti, davvero..
Magari il fatto di volerlo vedere sempre preciso ti fa un po innervosire e per cui ti vedi anche peggio te..
Il problema é che la precisione come la vorremmo noi non esiste..prova a capire cosa ti fa stare cosi male riguardo a quel numero..
Coraggio non sei uno schifo, chiudi gli occhi e non guardare il numerino.
Piuttosto immaginati la nostra voce, che ti dice che sei bella come sei, che la sicurezza é in te e non nel numerino e quando la sicurezza del peso ti abbandonerá e sentirai l'ansia arrivare avrai sempre qualcuno che fa il tifo per te e ti sorregge mentre vacilli..
E' solo un numero, ricordalo tesoro. Se lo scomponi sono un 4 e un 2..
Solo due insignificanti cifre in mezzo a una numerazione infinita..
Ti abbraccio
grazie mille del commento..
Eliminala cosa che mi innervosisce di più di questo peso è l' aumentare in sè e il fatto di non capire perchè.. ma hai ragione, alla fine è soltanto un numero
Beh a me l'aumento in se e il fatto di non sapere perchè aumentava era tutto legato alla sicurezza..cioè un numero fisso mi dava sicurezza..e il non capire come mai cambiava mi metteva davanti all'imprevedibilità, all'incertezza..lo stare "lontano dal normopeso" , l'aumentare del numerino che mi avvicinava al numero del mio peso normale mi spaventava perchè dovevo per forza mantenere quella distanza di sicurezza..un po come un cuscinetto protettivo..poi beh perchè pensando che può aumentare di poco a volte si ha paura che quel numero possa crescere in modo smodato. La paura della perdita totale di controllo..ma è una sensazione. Solo una paura. Magari puoi provare ad accettare la crescita del numerino gradualmente..solo qualche grammo alla volta o provare a fidarti di te e non guardarlo del tutto..
Eliminano, non voglio, ho troppa paura =(
EliminaTesoro è un numero piccolissimo...non farti schifo, mangi cose sanissime, non puoi ingrassare.. stai su piccola.. un bacio
RispondiEliminasarà anche piccolo, ma è comunque più grande di quello precedente =(
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