ieri non ho potuto accedere al computer quindi trascrivo da un foglio:

 

 

Non riesco a dormire, o, meglio, non riesco ad addormentarmi.
Appena chiudo gli occhi mille pensieri mi si affollano nella testa, quindi ho preso un foglio e ho incominciato a scrivere, visto che non posso usare il computer.
Osservo la mia calligrafia sulla pagina bianca: in questa posizione traccio lettere così confuse vhe sono a malapena definibili tali, ma non importa, perchè questo foglio è soltanto per me, spero solo si riuscire decifrarle domani, se deciderò di trascriverle.
I sensi di colpa mi riempiono i pensieri che mi tengono sveglia, ho sempre riferito la colpa a qualcosa: un pasto o un cibo particolare, ma non oggi.
Solo ora mi rendo conto che sono slegati da questo, almeno in parte.
Mi sento in  colpa per qualcosa, senza sapere cosa. Non ho fatto o mangiato nulla in particole che gli abbia scatenati, eppure sono lì, li sento, a ricordarmi che sicuramente da qualche parte ho sbagliato, in qualcosa devo aver esagerato; e solo che sono così stupida da non accorgermene.
In più c'è la paura per il viaggio in Inghilterra: non che io non sia felice di partire, anzi, amo molto viaggiare... ma mi preoccupa troppo il pensiero del cibo, del non potermi pesare, del poter perdere il controllo, ingrassando senza accorgermene.
Lo so che molte di voi mi hanno consigliato di non pensarci e so che sarebbe la cosa giusta da fare, ma non ce la faccio...
Ho anche pensato che probabilmente non troverò molto di non animale per pranzo e cena, quindi probabilmente mi limiterò ad un insalata scondita ( esistono anche lì, vero?) o poco più e che potrei approfittare del fatto per provare a reintrodurre la famosa porzione di cereali, come mi riprometto di fare da tempo, a colazione, con un oatmeal.
Ma appena provo anche solo a pensarci mi si chiude la gola e mi sale l' angoscia.
non so come fare.